在2023年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 64.59克 | 蛋白质: 51.52克 | 碳水物: 6.23克.
晚餐: Azeitonas Verdes, Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 小食/其他: Jubileu Chocolate Negro 85%. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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