在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 13.01克 | 碳水物: 100.77克.
午餐: Mentimun (dengan Kulit), Pikopi Gula Aren, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. 小食/其他: Bakpao, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Durian. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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