在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 125.94克 | 蛋白质: 116.80克 | 碳水物: 93.97克.
早餐: Meine Käserei Blu Fou, Fenchel, Ei, Landkrone Bio Veganer Block. 晚餐: Rotkohl, Kaki, Alnatura Erdnuss Mus, Bonduelle Kichererbsen, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch, Tomatenmark, Rapsöl. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Schoko, Johannisbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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