在2023年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 104.16克.
早餐: Манная Каша Анна, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Овощата Хренодер, Маслины, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 晚餐: Jump Bio Конфета Финиковая Шоколадная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Белый Город Молоко 2,5%. 小食/其他: Экокультура Томаты Черри, Олейна Масло Растительное , Liebendorf Сыр Эдам 45%, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яйцо, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|