在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2240 千卡
|
脂肪: 123.25克 | 蛋白质: 140.26克 | 碳水物: 129.16克.
早餐: Останкино Мясо Праздничное, Яйцо. 午餐: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, FITKIT Wellnut Crispy. 晚餐: Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара. 小食/其他: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|