|
омск. после поезда
|
84.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1932 千卡
|
脂肪: 64.56克 | 蛋白质: 82.81克 | 碳水物: 281.41克.
早餐: Красное Яблоко, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Банан. 午餐: Грейпфрут, Свекла Вареная, ВкусВилл Манго, Форель на Пару. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Миндаль Миндаль, Хурма, Уха из Форели. 小食/其他: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Мёд, Фундук Фундук, Хурма, Фундук Фундук, Красное Яблоко, ВкусВилл Пюре из Яблок. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|