在2023年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 240.81克.
早餐: Frimesa Leite Integral, Café, Banana, Frimesa Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Seara Presunto, Wickbold Pao de Forma sem Casca. 午餐: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Santa Helena Paçoca, Banana, Ovo, Café, CaldoBom Farinha de Milho Amarelo , Queijo Mozzarella. 小食/其他: Café, Leite Integral, Bolo de Fubá. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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