在2015年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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106.9 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 100%.
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332 千卡
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脂肪: 11.44克 | 蛋白质: 25.67克 | 碳水物: 32.98克.
早餐: Optimum Nutrition Amino Energy. 午餐: Fried Tofu, Young Green Onions, Simple Truth Organic Vegetable Broth, Mushrooms, Grape Tomatoes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla. 晚餐: La Costena Mexican Salsa (Medium), Boiled Egg, Tomatoes, Red Onions. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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