|
Скрины с видео. Для себя. Фиксирую, что возвращаюсь после спада (на ногах переболела и вообще, какой-то кризис был) В пятницу наприседала больше 2х тонн суммарно 🤣 Никто так не считает, но мне иногда нравится посчитать сумму весов 😁
|
2350 千卡
|
脂肪: 72.92克 | 蛋白质: 138.21克 | 碳水物: 274.76克.
早餐: Epica Йогурт Банан-Злаки, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Ашан Гранат, Пятерочка Лимон, Чай, Сернурский Сырзавод Кремчиз с Вялеными Томатами, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, ООО "УГМК-Агро" Сыр Мягкий Бюш в Обсыпке "Малахитовая", Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Голден Яблоко , Мандарины, Савушкин Продукт Теос 2%, Суп с фрикадельками и овощами. 晚餐: Sporty Печенье Клубника, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Печень Говяжья, Греча с лечо. 小食/其他: Чай, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. 更多的......
|
|
 评论
Интересный способ подсчета 😄 Никогда о таком не задумывалась.
2023年12月3日 会员：: Наталья Кирилова
|
|
|
Хозяйка, спасибо, стараюсь 🙏
|
Наталья Кирилова, я тоже не часто так считаю, но иногда, когда многоповторочка - становится интересно 😀
|
|
|
|
|