在2023年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 71.53克 | 蛋白质: 69.51克 | 碳水物: 306.28克.
早餐: Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Песочное Печенье, Банан, Мандарины, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Гороховый Суп. 小食/其他: Роллы. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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