在2023年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
547 千卡
|
脂肪: 12.10克 | 蛋白质: 19.87克 | 碳水物: 93.94克.
午餐: Solaria Cap Cay, Alfamart Telur Rebus, Yakult Yakult, Tempeh (Cooked) . 小食/其他: Biokul Yogurt, Apple, Sunpride Pisang Single, Alfamart Buah Mangga. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|