在2023年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 42.73克 | 蛋白质: 65.38克 | 碳水物: 224.65克.
早餐: Ovo Mexido, Café, Banana, Yoki Farinha de Milho Amarela. 午餐: Banana, Peito de Frango, Polenta (Cozido). 晚餐: Pão Francês, Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Cueca Virada, Banana, Pão Francês, Café, Becel Margarina Original, Frimesa Leite Integral. 更多的......
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稳定体重
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