在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
871 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 41.35克 | 碳水物: 61.62克.
午餐: Мидии Мясо Мидий, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Томаты Кумато, Авокадо Авокадо, Вологодское Льняное Масло . 晚餐: Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Санта Бремор Мидии Южные Пряности в Масле . 小食/其他: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|