Moed houden. Je kunt het! 💪
|
Mooi en realistisch doel, lukt je! 🔥
|
mag ik vragen welke chocomousse dat is dat jij soms eet als dessert,heb eens uw maaltijden bekeken 😀
2023年12月3日 会员：: poetsmadammeke
|
chocomousse weet ik niet wat je bedoelt? zeker dat je mijn account bekeken hebt? of is het iets heel erg ouds
|
Ik denk dat je de proteïnemousse van Hipro bedoelt. Die koop je in de supermarkt in een potje van 200g, maar dat vind ik te veel voor 1 portie. Die doe ik in kleinere potjes die je kan afsluiten en blijft het ook een paar dagen goed.
|
Inderdaad is al van deze zomer dat ik zag dat je deze chocomousse nu en dan at als dessert, dank u wel voor je antwoord en nog veel succes toegewenst 😀💪
2023年12月3日 会员：: poetsmadammeke
|
|
|
hoe is het met je gewicht
|
2023年12月17日 会员：: haludiel
|
2023年12月22日 会员：: kat78190
|
Ja, toch best op schema! De feestdagen moeten natuurlijk wel nog komen. De 64 haal ik zeker, nu hopen dat het ook echt vet is en niet gewoon water.
2023年12月23日 会员：: haludiel
|
Hallo hoe maak jij die berekening van ver en spier ?
2023年12月23日 会员：: evy.arys
|
Met een DEXA scan of met een weegschaal die dat meet (minder nauwkeurig). Je lichaamsmaten opmeten kan ook een beeld geven van vetverlies.
2023年12月23日 会员：: haludiel
|