Обед ~500 ккал -семга на пару 150 гр -гречка отварная 100 гр -Салам 100 гр *без сахара и масел
|
1238 千卡
|
脂肪: 80.17克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 50.51克.
早餐: Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Семга на Пару. 晚餐: Форель на Гриле, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|