在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1858 千卡
|
脂肪: 88.92克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Магнит Огурчик Соленый, Авокадо Авокадо, Хлебодар Ржевский Хлеб, Barilla Макароны Бантики Отварные, Котлеты из Телятины. 午餐: Безе, Табрис Шампиньоны на Мангале, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Мёд, Гурманика Капучино, Авокадо Авокадо, Хлебодар Ржевский Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|