在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 130.78克.
早餐: Укроп, Домик в деревне Сливки 10%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Шебекинские Вермишелька Легкая, Картофель, Морковь, Куриное Филе. 午餐: Вкусно и Точка Гранд Фри Маленький, Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. 晚餐: Bibigo Дамплинги с Креветкой. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|