在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 112.28克.
午餐: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tahu, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Minyak Goreng, Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Sari Roti Roti Tawar (1). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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