注册  |  登录

piteroso的日记, 2023年12月1日

在2023年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
89.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 24.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月1日:
525 千卡 脂肪: 12.81克 | 蛋白质: 15.19克 | 碳水物: 87.35克.   晚餐: Sadia Margarina Deline, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Pimentón, Huevo Frito, Marraqueta, Hallulla. 更多的......
3053 千卡 运动: 站立 - 9 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


piteroso的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。