在2023年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 18.75克 | 蛋白质: 94.70克 | 碳水物: 63.93克.
早餐: L-Men Platinum Strawberry. 午餐: L-Men Platinum, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ayam Kecap. 晚餐: L-Men Platinum. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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