在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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281 千卡
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脂肪: 13.15克 | 蛋白质: 12.53克 | 碳水物: 28.50克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. 小食/其他: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 更多的......
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一个星期减少16.8 公斤
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