在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 100.58克.
早餐: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. 午餐: Energy Drink Lit Energy. 晚餐: Пятерочка Хурма. 小食/其他: Adrenaline Rush Zero Sugar. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|