在2015年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 189.00克.
早餐: Bananas , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , BSN Syntha-6. 午餐: Nachos with Cheese. 晚餐: Mixed Salad Greens, Marie's Balsamic Vinaigrette, Foster Farms Panko Crusted Chicken Breasts, Amy's Light in Sodium Macaroni & Cheese. 小食/其他: Open Nature Mint Chip Ice Cream, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Mini Fudge Pops. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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