在2023年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1849 千卡
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脂肪: 56.00克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 286.46克.
早餐: Конфета, Хлеб, Куриный Суп, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Пельмени. 晚餐: Пирожное, Конфета, Хлеб, Приготовленные Грибы, Конфеты из Молочного Шоколада. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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