在2023年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 120.60克 | 碳水物: 183.15克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. 午餐: Яблоко. 晚餐: Виноград, Мандарины, Лук, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Relaggio Качотта С Пажитником. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|