在2022年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 269.42克.
早餐: Ikan, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Perkedel Kentang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Sayur Bening Bayam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Perkedel Kentang, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Gula Pasir, Kacang Hijau Dimasak, Pisang, Gula Pasir, Alpukat, Gula Pasir, Alpukat. 更多的......
|
|
|
|