在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 122.87克 | 蛋白质: 100.81克 | 碳水物: 43.13克.
早餐: Meine Käserei Blu Fou, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. 午餐: Lindt Excellence Mild 70% Cacao. 晚餐: Rapsöl, Metzgerfrisch Kasslernacken, Freshona Weinsauerkraut Hausmacher Art, Milbona Saure Sahne. 小食/其他: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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