在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 89.46克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 139.65克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Лосось, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. 午餐: Roshen Шоколадный Дед Мороз, Кофе с Молоком и Сахаром, Галя Балувана Голубці З Індичкою. 晚餐: Сильпо Сосиска в Тесте, Своя Лінія Селедка в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|