在2023年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 28.80克 | 蛋白质: 43.58克 | 碳水物: 177.82克.
早餐: Cappuccino, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso, Marmellata Light, Banana. 午餐: Taralli, Carote, Cipolle, Lenticchie Cotte. 晚餐: Fiocchi di Latte. 小食/其他: Biscotti alla Vaniglia Accoppiati, Banana. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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