在2023年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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524 千卡
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脂肪: 8.26克 | 蛋白质: 25.12克 | 碳水物: 85.57克.
早餐: Omena (Granny Smith), Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Oululainen Jälkiuunipala, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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