在2023年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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597 千卡
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脂肪: 20.42克 | 蛋白质: 27.10克 | 碳水物: 73.88克.
早餐: Prime Bread Roti Isi Krim Moka, Zee Swizz Chocolate. 晚餐: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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