在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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43.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 52.25克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 209.83克.
早餐: Essential Nutrition Vitamina D3, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. 午餐: Pratigel Salada Verão, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Abóbora Cabotia, Chimichurri, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Nestlé Choco Cookies, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Mostarda e Mel, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Kim Pão de Forma. 小食/其他: Banana Brasil Banana Brasil Kids, Maçãs Gala, Portão de Cambuí Doce de Leite Zero. 更多的......
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稳定体重
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