在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 58.38克.
午餐: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Капустные Котлеты, Котлеты из Минтая. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, VP Laboratory Low Carb Protein Bar, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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