在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 154.26克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Bushido Кофе Молотый, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Эмиль Молоко 4%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый, Вараксино Яйцо Деревенское С1. 午餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Котлета Куриная, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. 小食/其他: Королек, Narmak Финики Мазафати , Милава Творог 4%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|