在2023年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 130.98克 | 碳水物: 147.73克.
午餐: Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray, White Rice, Minced Pork (Cooked). 小食/其他: Milk Chocolate, Chocolate Biscuit. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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