在2023年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 88.53克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Glico Wings Haku Tokyo Cheese Delight, Julie's Peanut Butter Sandwich, Beng-Beng Beng-Beng. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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