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43
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116.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 162.77克.
早餐: Café Espresso, Hacendado Muesli Crunchy Chocolate. 午餐: Café Espresso, Flan de Huevo, Pan Blanco, Orlando Tomate Frito, GutBio Salchichas Vegetarianas de Tofu, Huevo Frito, Arroz Basmati (Cocido). 晚餐: Té (Infusión), Milbona High Protein Pudding Chocolate, Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Tomates, Hacendado Sardinillas Picantes. 小食/其他: Café Espresso, Café Espresso, Pompadour Quema-Grasa. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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