在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 143.99克 | 蛋白质: 73.69克 | 碳水物: 38.55克.
早餐: Promise Gluten Free Bakery Ireland Gluten Free Soft White Loaf, Aldi Almond Butter, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg, Butter. 午餐: Keto Muffin, Batts Real Mayonnaise, Pork Sausage (Cooked) . 晚餐: Beef Steak, Cooked Broccoli with Mushroom Sauce, Soaked Brazil Nuts. 小食/其他: Avonmore Fresh Cream. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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