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1399 千卡
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脂肪: 27.44克 | 蛋白质: 41.03克 | 碳水物: 241.67克.
早餐: Zespri Kiwi Sungold, Cyrico ou Morisseau Baguette de Tradition, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel. 午餐: Rummo Bio Integrale. 晚餐: Pommes Granny-Smith , Danone Velouté Fruix, Mamee Nouilles Instantanées Saveur Boeuf. 小食/其他: Source des Pins Eau Minérale Naturelle, Eau de Robinet, Cristaline Eau de Source. 更多的......
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2494 千卡
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运动:
Course du 28/11/2023 vers Denfert-Rochereau via Saint-Jacques - Glacière - Corvisart - 26 分钟, Marche du 28/11/2023 dans Paris 13 (Grande Boucle) - 1 小时 和 27 分钟, Marche A/R du 28/11/2023 vers Monop’ - 3 分钟, 休息 - 13 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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