在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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92.4 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 75.62克.
早餐: Диyes Батончик Мюсли Черника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. 午餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Салат маки, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Равиоли со Шпинатом и Рикоттой. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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