在2023年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
780 千卡
|
脂肪: 28.44克 | 蛋白质: 41.75克 | 碳水物: 90.29克.
早餐: Мясновъ Пастила Яблочная без Сахара, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. 午餐: Салат из Свеклы с Чесноком, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом. 晚餐: Здоровый Хлеб Хлеб Льняной. 小食/其他: Овсяное Печенье Домашнее, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|