在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 143.47克.
早餐: Сахар, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Латте Средний , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запеченной. 晚餐: Красная Цена Печенье Мария, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|