在2023年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.3 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 94.89克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 32.81克.
早餐: Салат Айсберг, Сыр, Клевер Сливки 10%. 午餐: Nutiva Кокосовое Масло, Растительное Масло, Клевер Сливки 10%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. 晚餐: Сыр. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|