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wal.ter的日记, 2015年09月29日

在2015年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年09月29日:
1101 千卡 脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 37.70克 | 碳水物: 141.16克.   早餐: Basterdsuiker, Crêpe (Neutraal), Volkoren Brood. 午餐: Banaan, LU Cracotte Tarwe. 晚餐: Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. 小食/其他: Kiwi, Limburgse Vlaai. 更多的......
1900 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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