在2015年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 37.70克 | 碳水物: 141.16克.
早餐: Basterdsuiker, Crêpe (Neutraal), Volkoren Brood. 午餐: Banaan, LU Cracotte Tarwe. 晚餐: Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. 小食/其他: Kiwi, Limburgse Vlaai. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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