在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
42 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
770 千卡
|
脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 35.64克 | 碳水物: 99.70克.
早餐: Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Spbferma Йогурт Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Granolife Мюсли Клубника-Малина. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная, Село Зелёное Сметана 10%, Сыр, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|