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monchichila3
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2023年11月27日
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, 2023年11月27日:
1204 千卡
脂肪: 29.34克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 186.60克.
早餐:
Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Himbeeren, Bananen, Ananas, Magerquark, Blaubeeren.
午餐:
Kartoffeln.
晚餐:
Himbeeren, Naturjoghurt.
小食/其他:
Zimtsterne, Vanillekipferl.
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1560 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
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