在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
799 千卡
|
脂肪: 25.24克 | 蛋白质: 54.16克 | 碳水物: 91.01克.
早餐: Сметана 15%, Творог 5%, Натурово Варенье Малиновое Домашнее. 午餐: Малиновое Варенье, Сахар, Origami Tea Матча, Зеленое Яблоко, Ашан Пирожок с Творогом, Творог 5%, Белый Хлеб, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%, SPAR Плов Овощной, Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|