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pnredaa
日记
2023年11月27日
pnredaa的日记, 2023年11月27日
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Az kaldı bekle beni 60 kilo 💙
63.5 公斤
最近减少:
16.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月27日:
150 千卡
脂肪: 9.75克 | 蛋白质: 5.64克 | 碳水物: 10.75克.
早餐:
Seed'n Grains %100 Pirinç Patlağı, Fındık, Sütaş Süzme Keçi Peyniri.
更多的......
一个星期减少1.7 公斤
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