在2023年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 183.92克.
早餐: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Дары Океана Форель Слабосолёная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 午餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, FitnesShock Orange Truffle, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Эконива Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Tamashae MIADI Рис Басмати, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Mission Deli Лаваш Деревенский. 小食/其他: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Картошка и курица под сыром. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|