在2023年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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950 千卡
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脂肪: 13.31克 | 蛋白质: 37.21克 | 碳水物: 186.46克.
早餐: Увелка Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. 午餐: Авида Кефир 1%. 晚餐: Ананас. 小食/其他: Ананас, SPAR Вода Питьевая со Вкусом Лимона, Круазетт Бородинские Хлебцы, Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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